Kettlebell

 

 

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Die Vorteile beim Training mit der Kettlebell sind:

  • Extreme Verbesserung der Ausdauer und Fettabbau ohne langwieriges Ausdauertraining.

  • Aufbau funktioneller Kraft, Flexibilität und Mobilität.

  • Spass und abwechslungsreiches Training für Zuhause und im Freien.

  • Effizienz – Training in kürzerer Zeit in Kombination mit schnell bemerkbaren Erfolg.

  • Stärkung der „hinteren“ Muskulatur – Beseitigung und Vorbeugung von Rückenleiden/schmerzen.

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Max. 8 Teilnehmer um einen reibungslosen Ablauf und optimale Betreuung zu garantieren!

 Anmeldung hier oder Telefon (0151-46139928)