Bulgarian-Bag

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Eines der besten Trainingsgeräte für die Erlangung funktioneller Kraft und Fitness ist der Bulgarian-Bag. Ursprünglich wurde der Bulgarian-Bag für Weltklasse-Ringer entwickelt.

Er bietet die Möglichkeit Kraft, Kraftausdauer, Kondition, Koordination, Schnell- und Explosivkraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und das Herz-Kreislauf-System gleichermaßen zu trainieren.

In diesem für Anfänger & Fortgeschrittene, Frauen & Männer, gleichermaßen geeigneten Workshop werden fundamentale Übungen mit dem Bulgarian-Bag vermittelt.

Max. 8 Teilnehmer um einen reibungslosen Ablauf und optimale Betreuung zu garantieren!

Anmeldung hier oder Telefon (0151-46139928)